Categoria: Saúde

Barulho, sono e pensamento

Barulho, sono e pensamento

“O barulho é a tortura do homem de pensamento.” Schopenhauer, muito antes das descobertas científicas sobre as relações entre sono e perturbações sonoras, escreveu acertadamente essa frase. Hoje sabe-se que o sono é grande responsável pela criatividade, memória, entre diversas outras funções cerebrais. O ciclo do sono, se perturbado, gera reflexos no período de vigília, …

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